JXTC EcoSpa - шаблон joomla Окна
28 May

Акция 3 июня 2015

ТОЛЬКО 3 июня для участников БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОГО ОТКРЫТОГО класса КУНДАЛИНИ ЙОГИ «ЛЕСТНИЦА В НЕБО»:


БЕЗЛИМИТНЫЙ ПРОБНЫЙ АБОНЕМЕНТ НА ЙОГУ ПО СВЕРХ-ЛЕГКОЙ ЦЕНЕ:

  • -- Неделя безлимитного посещения занятий йогой всего за 1 000 рублей!
  • -- Абонемент действителен с 4 по 10 июня, охватывает все занятия по расписанию, кроме тематических и танцевальных классов
  • -- Вы можете купить этот абонемент в подарок (вписав в него нужное имя)
  • -- Обязательное условие: акция распространяется только на тех, кто ранее не посещал студию «Серебряный Лотос», или побывал только на одном занятии!
  • -- Количество абонементов ограничено, срок их действия НЕ продлевается
26 Mar

Новый цикл классов по четвергам - АБСОЛЮТНЫЙ БАЛАНС

Друзья, теперь по четвергам в 19:50 будут идти йога-классы Екатерины Вершининой цикла "АБСОЛЮТНЫЙ БАЛАНС". Если вы занимаетесь йогой всего 1-2 раза в неделю, то эти занятия - отличный выбор! Почему? Сейчас расскажем:

 

Человек, как и вся Вселенная, стремится к балансу. Йога ему в этом главный помощник.

 

 

Техники йоги помогают нам восстановить баланс тела, ума и души, земного и небесного, мужского и женского, лунного и солнечного, активного и пассивного, инь и ян. Но всё же разные виды йоги по-разному расставляют акценты.

 

 

Одни виды йоги дают сильную нагрузку на физическое тело, другие же, пренебрегая телом, работают с сознанием и т.д.

 

 

На курсе «Абсолютный Баланс» мы будем использовать техники из разных видов йоги, чтобы максимально гармонично проработать все уровни своего существа и взять всё самое лучшее из того, что предлагают нам различные практики. Наша цель – это здоровые суставы, сильные мышцы, гибкий позвоночник, спокойный ум и открытое сердце!

 

 

Занятия входят в стандартные абонементы Студии (общий тариф). Ведущая - Екатерина Вершинина.

 

08 Feb

11 февраля - НАМ 4 ГОДА!

Милые женщины! В день рождения Студии 11.02.15 мы хотим подарить вам окрытый авторский класс Елены Ливень - преподавателя и исполнительницы этно-фьюжен танцев с 2006 года, автора и ведущий многих танцевальных семинаров!


Начало 2-часового класса "Этно Фьюжен Танец Live-and-Dance" в 13:00. Занятие бесплатное (по вашему желанию - донейшен для преподавателя).


В ПРОГРАММЕ:

  • -- Восточная пластика тела, женственность
  • -- Огонь и грация Испании, красота и сила рук
  • -- Глубина и мистичность трайбла
  • -- Медитации и энерго-практики для освобождения и соединенности с собой

НА ЗАНЯТИИ:

  • -- Изучение и освоение разных танцевальных направлений: танец живота, фламенко босиком, трайбл, элементы модерна и танцев разных народов
  • -- Постановки и импровизации
  • -- Работа с телом
  • -- Разминка, тряски и небольшая растяжка направлены на проработку и прочувствование ранее "спящих" мышц; освобождение тела от напряжение, увеличение свободы, живости и яркости движений
  • -- Работа с вниманием
  • -- Большое значение на занятиях также придается осознанному выполнению движений, танцеванию без мыслей, проживанию и прочувствованию происходящего в теле и в душе
  • -- Танце- и энерго-практики. В этой части занятия мы учимся чувствовать энергии, взаимодейстовать с ними, соединяться с Потоком. Используются энергии стихий или центральные энергетические потоки. Такие практики выполняются как во время движений, так и сидя, или даже лежа. Направлены они на очищение, гармонизацию и наполнение внутренних структур
  • -- Медитации. Занятие обычно заканчивается очень простой и приятной медитацией, направленной на соединение со своей естественностью, внутренней тишиной, высшей природой...
17 Feb

Специальные йога-классы Екатерины Вершининой

Друзья! Только два четверга: 19 и 26 февраля для вас: очень интересные йога-классы от Екатерины Вершининой (Сири Ганеш Каур) - сертифицированного преподавателя Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана KRI и единственного сертифицированного тренера Шакти-Данс в РФ! Редкое сочетание Хатха-йоги (работы с телом) и Кундалини-йоги.


Получаем НОВЫЙ опыт!


В древности существовало правило - прежде чем приступить к практике Кундалини Йоги, человек должен был практиковать Хатха Йогу в течение 25 лет. К счастью, сейчас этого требования не существует и любой желающий может начать свою практику йоги сразу с Кундалини Йоги. Но это правило существовало не спроста, ведь чем лучше подготовлено тело физически, тем больших энергетических и духовных результатов можно достичь при помощи Кундалини Йоги.


Практика Кундалини Йоги предполагает, что человек уже обладает выносливостью и хорошей растяжкой, а главное, способен длительное время сидеть со скрещенными ногами и прямой спиной. К сожалению, чаще всего это не так. Поэтому на этих занятиях мы будем уделять половину времени работе с физическим телом (прежде всего, позвоночником и растяжке мышц спины и ног) при помощи упражнений из Хатха йоги и йога-терапии с тем, чтобы крийи Кундалини Йоги проходили более просто и эффективно.


Занятия ВХОДЯТ в абонементы, разовое посещение - 450 руб.

03 Jan

Тематические классы по четвергам

Друзья, с 15 января возобновляются 2-часовые тематические классы Натальи Черкасовой (Хансмукх Каур), Тема всего цикла: "По страницам книги "Искусство исцеления Сат Нам Расаян".


Это единственная книга, посвященная Сат Нам Расаян была написана Гуру Дев Сингхом как пособие для обручающихся.


Сат Нам Расаян - это мощный инструмент исцеления, снятия эмоционального и ментального напряжения, основа которого - особое состояние медитативного ума-состояние внутренней тишины “шунья”. Сат Нам Расаян стимулирует медитативный потенциал и дает возможность быть вне конфликта двух полярностей...


Вы познакомитесь с историей появления Сат Нам Расаян, линией передачи этого древнего искусства, истоки которого уходят в глубину веков, в священное пространство свободное от религий, догм, любых обусловленностей и персонификаций.


Также мы будем говорить о теоретической базе Сат Нам Расаян, которая поможет приблизиться к осознанию того, что выходит за рамки рационального. Будем учиться на примерах и выполнять много практик и конечно мощных и точных медитаций.


2-часовые классы будут проходить по четвергам с 19:50 ло 21:50, подтвержденные даты: 15, 22, 29 января, 5 и 12 февраля, 12 и 26 марта. Стоимость разового занятия 550 р., или Абонемент "Тематический", или 1 занятие по обычному абонементу + доплата 100 р.

В Н И М А Н И Е !

• Если Вы впервые на нашем сайте
• Если Вы ищете "свою" студию йоги
• Если Вам хочется попасть на пробный урок

Заполните форму и получите купон на пробное занятие всего за 200 рублей!

1,5 часа йоги
или
1 час пилатеса

Copyright 2016 © Серебряный лотос

 

Создание сайтов: Федорцов Павел


Яндекс.Метрика