JXTC EcoSpa - шаблон joomla Окна

События

28 Apr

Семинары Алексея Меркулова

15 и 16 мая приглашаем на Цикл интенсивных тематических классов «Три ума вместо одного. Кундалини Йога на «2,3,4»


Получите свой личный опыт с мощными практиками одного из ведущих Учителей КЙ в России Алексеем Меркуловым\ Meher Singh (Москва)!


Ум – это фокальная точка, через которую мы воспринимаем любую жизненную ситуацию, любую эмоцию, каждую вибрацию.


Мы на практике рассмотрим негативную, позитивную и нейтральную грани ума. Этот опыт поможет вам разобраться в собственной жизни и вывести на новый уровень понимания тонкие внутренние связи, например, "Души и Тела", способность видеть и четко реагировать на опасности, строить проекции и, конечно, принимать жизнь такой, как она есть.


Расписание классов:

Пятница 15 мая - 18.30 - 22.00

«Негативный Ум. Способность различать и четко видеть напасти»


Суббота 16 мая - 12.30 - 16.00

«Позитивный Ум. Строим проекции на будущее и выполняем их в настоящем»


Суббота 16 мая 17.30 - 21.00

«Нейтральный Ум. Сострадание, терпение – реальная магия»



В субботу 16 мая 05:00 Алексей также проведет Садхану (участие - донейшен).


Алексей Меркулов (Мехер Сингх): Учитель Кундалини Йоги школы Амритнам Саровар, традиции Йоги Баджана. С 2009 года ведет классы на телеканале Живи. Участвовал во многих специализированных тренингах, в том числе второго и третьего уровня учителей Кундалини Йоги во Французских Альпах, прошел подготовку по программе Superhealth в США, Нью-Мексико. В течение 10 лет работал во Франции на ежегодном фестивале Белой Тантры, который собирает более 2000 человек.


Является одним из основателей Российской Федерации Учителей Кундалини Йоги, был советником Европейского совета учителей.


Стоимость каждого 3,5 часового класса по предоплате до 14 мая - 1 200 руб. с 15 мая - 1 500 руб.


МЕСТА В ЗАЛЕ ОГРАНИЧЕНЫ, запись обязательна! Записаться и внести предоплату можно у нас в студии через администратора (назвав ФИО и название класса), а также через карту Сбербанка 4276 5500 1460 9179 Колосова Анна Константиновна.


СКИДКИ:
- членам Федерации Кундалини йоги - 10%
- при условии предоплаты всех трех классов - 10%, т.е. 3 250 вместо 3 600 р.

07 Apr

Семинар Гормоны и эмоции

Семинар "Гормоны и эмоции" с Надеждой Грандилевской. Воскресенье, 19 апреля 13:00-16:00.


Йога + ароматерапия + гонг + тибетские чаши + даосские практики!


Именно весной можно максимально эффективно воздействовать на гормональную систему с помощью различных практик. Мы рассмотрим гормональную систему человека с точки зрения йоговский и даосской традиций. И научимся с помощью йога-комплексов, отдельных упражнений и дыхательных техник воздействовать на различные железы внутренней секреции и нормализовать их деятельность.


В программе семинара:

  • -как за несколько минут добиться эмоционального баланса (дыхательная техника)
  • -гормональная гимнастика (тибетские практики)
  • -активизация высших эндокринных желез (даосские практики и медитация)

А так же: какие эфирные масла используются для "включения" эндокринной системы. Гармонизация с помощью звука - гонга и поющих чаш.


Ведущая: Надежда Грандилевская – инструктор йоги, педагог-психолог. Сертификат Инструктора Международной Программы подготовки учителей Кундалини Йоги (The Kundalini Research Institute). Сертифицированный курс «СуперЗдоровье»: «Система науки Йоги для освобождения от зависимостей и вредных привычек», практикует Сат Нам Расаян, Даосские техники.


Стоимость участия в 3-часовом практическом семинаре 700 руб. (600 руб. для клиентов Студии «Серебряный Лотос», имеющих абонементы). Специальной подготовки не требуется. Запись по телефону 642-42-54.

07 Apr

18-04-15 Апрельский антистресс

Новый семинар Кундалини йоги "Апрельский антистресс" в субботу 18 апреля 14-17:00. Ведущая: Наталья Макарова - инструктор Кундалини Йоги, психолог (СПбГУ, факультет Психологии). Преподает йогу более 12-ти лет.


Мы все подвержены стрессам в большей или меньшей степени, и каждый организм имеет свои характерные особенности.


В чем мой стресс? Через что я теряю свою Жизненную Силу, и каким образом блокирую поток изобилия, которым Вселенная готова со мной поделиться? Мы найдем ответы на эти вопросы на апрельском семинаре!


Йоги Бхаджан оставил множество техник Кундалини йоги и медитаций для снятия стресса.


Вот то, что поможет нам освободиться от напряжения и скованности:

  • Освобождая напряжение тела, мы будем трансформировать негативные эмоции.
  • Мы будем работать с меридианом Легких.
  • Трансформировать излишнюю эмоциональность, чтобы обрести гармонию
  • Использовать специальные упражнения, которые являются лучшим лекарством от депрессивных состояний.

Стоимость участия в 3-часовом классе 700 руб. (600 руб. для клиентов Студии «Серебряный Лотос», имеющих абонементы). Специальной подготовки не требуется. Запись по телефону: 642-42-54

15 Mar

Йога для беременных - 2 группа

С радостью сообщаем, что в Студии «Серебряный Лотос» открывается вторая группа программы «Осознанная беременность»! Занятия будут проходить по четвергам в 12:30-14:30, и входить в абонементы студии.


19 марта - ОТКРЫТЫЙ УРОК для всех желающих, участие - донейшен.


Классы будут состоять из практической части (физическая активность - асаны, медитации, дыхательные техники), а также освещения многих тем, актуальных для женщин в этот период:


  • -составляющие здорового образа, правильное питание, здоровые продукты и рецепты
  • -проблемы беременности, их профилактика и самопомощь
  • -благоприятные и неблагоприятные движения для развития ребенка
  • -основы перинатальной психологии
  • -техники самомассажа и многие другие

Беременность – волшебное состояние для женщины. Очень важно, чтобы это время протекало в счастье, гармонии и радости от скорой встречи с малышом. Одним из залогов счастливой и здоровой беременности является двигательная активность мамы.


Йога для беременных - это лучший способ гармонизировать физическое и душевное состояние женщины и гарантия естественных благополучных родов. Йога помогает лучше прислушаться к своему телу, своим потребностям и потребностям малыша. Будущей маме необходимо в период беременности уделять внимание себе и приучать малыша к активной и здоровой жизни. Йога помогает лучше прислушаться к своему телу, своим потребностям и потребностям малыша.


Ведущая классов – Евгения Малиновская: обучалась на сертификационных курсах "Осознанная беременность", преподает йогу для беременных более 2,5 лет. В данный момент Евгения специализируется именно на женских направлениях, таких как: даосские практики, йога и арт-терапия.

14 Dec

Праздник Зимнего солнцестояния

21 декабря всех-всех-всех приглашаем на ПРАЗДНИК ЗИМНЕГО СОЛНЕСТОЯНИЯ (астрономический Новый год)!

Участие - донейшен*


5:00 - 8.00 САДХАНА ЗИМНЕГО СОЛНЦЕСТОЯНИЯ
В день зимнего Солнцестояния нас ждет особенная практика. Вместо традиционного киртана мы выполним две медитации: Медитация для второй сутры: Мадхавани Крийя. "Если работа не продвигается, значит где-то есть блок; если вы будете повторять эту мантру, тогда не только она начнёт работать, вся Вселенная откликнется". Йоги Бхаджан. Подробнее тут. Медитация с Мул мантрой. Эта мантра изменяет судьбу человека, направляя его к полному процветанию.


8.00 - 9.30 СОВМЕСТНОЕ ЧАЕПИТИЕ
Пожалуйста, приносите фрукты и сладости для друзей!
СОЗДАНИЕ "УТРЕННИХ СТРАНИЦ"
Эта техника очищает подсознание, открывает пространство для потока творческой мысли. Берите с собой ручки и блокноты!


9.30 - 10.00 ЙОГА ТАНЦЫ


10.00 - 10.40 МАГИЯ ЗВУКА
Авторские звуковые практики расширения сознания, основанные на учении йоги Наад. Голос как путь развития и преображения.


11.00 - 12.30 ИНТЕНСИВНЫЙ КЛАСС КУНДАЛИНИ ЙОГИ, МЕДИТАЦИЯ С МАНТРОЙ "MERE MANE LOCHE"
Тема класса: "Откройся потоку Любви", ведущая - Татьяна Терентьева. Будем работать с сердечным центром, Анахата чакрой, который отвечает за любовь, сострадание, великодушие, самоотверженность, преданность и заботу. Благодаря ее деятельности, мы можем подстраиваться под другого человека, "ощущать" его, соприкасаться с ним и позволять ему соприкасаться с нами - на эмоциональном, духовном и физическом уровнях. Она управляет нашими способностями дарить и принимать любовь. Сердечная чакра учит, как отдавать себя другим, прощать и сострадать. Когда чакра не уравновешена, человек испытывает страх быть покинутым, потерять любовь. Он переживает чужие проблемы на себе, что ведет к разрушению и страданиям.


12.30 - 14.00 СОЗДАНИЕ КОЛЛАЖА НАМЕРЕНИЙ НА СЛЕДУЮЩИЙ ГОД
(просьба приносить с собой ножницы и журналы для вырезания картинок)


14.00 - 14.40 ЧАЕПИТИЕ
(приносите вкусности к чаю)


* Донейшен (свободная цена, donation) – форма оплаты, при которой происходит взаимный обмен энергиями: учитель дарит нам свое мастерство и искренность; пространство, которое нас принимает – тепло и уют, а мы- отдаем что-то от себя. Каждый сам осознанно определяет кофортную для себя сумму, которая принимается с благодарностью.

В Н И М А Н И Е !

• Если Вы впервые на нашем сайте
• Если Вы ищете "свою" студию йоги
• Если Вам хочется попасть на пробный урок

Заполните форму и получите купон на пробное занятие всего за 200 рублей!

1,5 часа йоги
или
1 час пилатеса

Copyright 2016 © Серебряный лотос

 

Создание сайтов: Федорцов Павел


Яндекс.Метрика