JXTC EcoSpa - шаблон joomla Окна

События

26 Aug

Открытый урок Хатха йоги 2 сентября

В среду 2 сентября в 18:00 приглашаем ВСЕХ на ОТКРЫТЫЙ КЛАСС по ХАТХА-йоге со Светланой Иванкиной!


Светлана - преподаватель Хатха-йоги, динамических практик, женских и танцевальных классов. Опыт личной практики - 10 лет, преподавания - 8 лет. Светлана много путешествует и учится у лучших преподавателей из Индии (Бал Мукунд Сингх, Виджай Амар) и России (С. Сидорцов, А. Таишев). Специалист по традиционным системам физического воспитания (высшее образование ГАФК им. Лесгафта).


Её практика - мягкая, согревающая, тонизирующе-расслабляющая. Мягкие динамические связки, подготовительные и подводящие упражнения, статические асаны, переплетенные с блоками дыхательных упражнений и отстройкой тела. Практика потока, текучести-тела, а за ним и ума. Когда одна асана перетекает в другую, как вдох переходит в выдох, а выдох-во вдох, одно движение является продолжением предыдущего и подготовкой последующего. Тогда тело, легкое, сильное, раскрытое, танцует асаны, поёт пранаямы. Тогда рождается то радостно-спокойное состояние гармонии тела и ума…


Для участия в Открытом классе 2 сентября специальной подготовки не требуется, оплата- свободный взнос (донейшен). Всем участникам – скидка -10% на абонементы!


Хатха-йога со Светланой Иванкиной будет идти по средам в 18:00-19:30, уроки входят в абонементы Студии Серебряный Лотос.

24 May

Семинар Нади Грандилевской 31 мая

Друзья, 31 мая (в воскресенье) состоится новый семинар Надежды Грандилевской "ТРАНСФОРМАЦИЯ СТРАДАНИЙ".


Нам всем приходилось испытывать те или иные страдания, душевную или физическую боль, разочарования и неудачи.


Для чего нужны все наши трудности и страдания? Для чего нужна боль?


Мы уже знаем: надо простить, надо принять, надо отпустить. И пытаемся "запихнуть" себя в эти состояния. А насилие всегда порождает конфликт, а значит и страдание.


Так как же не уходить от боли и обид, а прожить их и выйти из этого замкнутого круга?


На семинаре:

  • * мощные техники проживания болезненных состояний
  • * медитации работы со страхами
  • * гонг
  • * лекция: механизм страданий и обид и как пройти через них.

Ведущая: Надежда Грандилевская (Harpurkh Kaur) – инструктор йоги, педагог-психолог. Сертификат Инструктора Международной Программы подготовки учителей Кундалини Йоги (The Kundalini Research Institute). Сертифицированный курс «СуперЗдоровье»: «Система науки Йоги для освобождения от зависимостей и вредных привычек», практикует Сат Нам Расаян, Даосские техники.


Стоимость участия в 3-часовом практическом семинаре 700 руб. (600 руб. для клиентов Студии «Серебряный Лотос», имеющих абонементы). Специальной подготовки не требуеется!

24 May

Семинар Татьяны Терентьевой 30 мая

В субботу 30 мая приглашаем вас на первую встречу из Цикла семинаров Татьяны Терентьевой "ТРИ КАЧЕСТВА КУНДАЛИНИ ЙОГИ".


Тема 30 мая: ОСОЗНАННОСТЬ.


Путешествие человека по жизни – это изменение, преобразование и развитие. Эволюционная природа Вселенной гарантирует, что мы будем расти и будем преобразованы. Свободная воля дает нам возможность участвовать в процессе через сознательный выбор. Свободная воля – это то, что делает возможным изменения, совместное созидание и выбор.


Практика кундалини йоги откроет вам много новых ощущений. Цель практики – это развитие всё большей осознанности и взаимодействия со своим телом, с другими людьми, со всем окружением и со Вселенной. Оптимальная практика включает в себя молчаливые пассивные периоды времени между упражнениями и направление своего внимания на то, что происходит, никак не пытаясь влиять на это.


Познавайте себя, возвышайте себя, увеличивайте калибр быть собой, наслаждайтесь собственным путешествием, понимайте время, в котором живете, и невозможное станет возможным!


В программе вас ждут:

  • Ответы на вопросы, которые вы давно хотели задать
  • Динамические упражнения йоги
  • Глубокие медитации
  • Гонг-релаксации
  • Элементы творчества и знакомство с собой

Ведущая: Амрит Садхана Каур (Татьяна Терентьева ) – сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги, опыт преподавания с 2007 года. Сертифицированный преподаватель йоги как психотехники и телесно-ориентированного метода психокоррекции. Психолог.


Стоимость участия 800 руб. (700 руб. для клиентов Студии, имеющих абонементы). Для членов Федерации Кундалини йоги - донейшен.

28 Apr

Семинары Алексея Меркулова

15 и 16 мая приглашаем на Цикл интенсивных тематических классов «Три ума вместо одного. Кундалини Йога на «2,3,4»


Получите свой личный опыт с мощными практиками одного из ведущих Учителей КЙ в России Алексеем Меркуловым\ Meher Singh (Москва)!


Ум – это фокальная точка, через которую мы воспринимаем любую жизненную ситуацию, любую эмоцию, каждую вибрацию.


Мы на практике рассмотрим негативную, позитивную и нейтральную грани ума. Этот опыт поможет вам разобраться в собственной жизни и вывести на новый уровень понимания тонкие внутренние связи, например, "Души и Тела", способность видеть и четко реагировать на опасности, строить проекции и, конечно, принимать жизнь такой, как она есть.


Расписание классов:

Пятница 15 мая - 18.30 - 22.00

«Негативный Ум. Способность различать и четко видеть напасти»


Суббота 16 мая - 12.30 - 16.00

«Позитивный Ум. Строим проекции на будущее и выполняем их в настоящем»


Суббота 16 мая 17.30 - 21.00

«Нейтральный Ум. Сострадание, терпение – реальная магия»



В субботу 16 мая 05:00 Алексей также проведет Садхану (участие - донейшен).


Алексей Меркулов (Мехер Сингх): Учитель Кундалини Йоги школы Амритнам Саровар, традиции Йоги Баджана. С 2009 года ведет классы на телеканале Живи. Участвовал во многих специализированных тренингах, в том числе второго и третьего уровня учителей Кундалини Йоги во Французских Альпах, прошел подготовку по программе Superhealth в США, Нью-Мексико. В течение 10 лет работал во Франции на ежегодном фестивале Белой Тантры, который собирает более 2000 человек.


Является одним из основателей Российской Федерации Учителей Кундалини Йоги, был советником Европейского совета учителей.


Стоимость каждого 3,5 часового класса по предоплате до 14 мая - 1 200 руб. с 15 мая - 1 500 руб.


МЕСТА В ЗАЛЕ ОГРАНИЧЕНЫ, запись обязательна! Записаться и внести предоплату можно у нас в студии через администратора (назвав ФИО и название класса), а также через карту Сбербанка 4276 5500 1460 9179 Колосова Анна Константиновна.


СКИДКИ:
- членам Федерации Кундалини йоги - 10%
- при условии предоплаты всех трех классов - 10%, т.е. 3 250 вместо 3 600 р.

07 Apr

Семинар Гормоны и эмоции

Семинар "Гормоны и эмоции" с Надеждой Грандилевской. Воскресенье, 19 апреля 13:00-16:00.


Йога + ароматерапия + гонг + тибетские чаши + даосские практики!


Именно весной можно максимально эффективно воздействовать на гормональную систему с помощью различных практик. Мы рассмотрим гормональную систему человека с точки зрения йоговский и даосской традиций. И научимся с помощью йога-комплексов, отдельных упражнений и дыхательных техник воздействовать на различные железы внутренней секреции и нормализовать их деятельность.


В программе семинара:

  • -как за несколько минут добиться эмоционального баланса (дыхательная техника)
  • -гормональная гимнастика (тибетские практики)
  • -активизация высших эндокринных желез (даосские практики и медитация)

А так же: какие эфирные масла используются для "включения" эндокринной системы. Гармонизация с помощью звука - гонга и поющих чаш.


Ведущая: Надежда Грандилевская – инструктор йоги, педагог-психолог. Сертификат Инструктора Международной Программы подготовки учителей Кундалини Йоги (The Kundalini Research Institute). Сертифицированный курс «СуперЗдоровье»: «Система науки Йоги для освобождения от зависимостей и вредных привычек», практикует Сат Нам Расаян, Даосские техники.


Стоимость участия в 3-часовом практическом семинаре 700 руб. (600 руб. для клиентов Студии «Серебряный Лотос», имеющих абонементы). Специальной подготовки не требуется. Запись по телефону 642-42-54.

В Н И М А Н И Е !

• Если Вы впервые на нашем сайте
• Если Вы ищете "свою" студию йоги
• Если Вам хочется попасть на пробный урок

Заполните форму и получите купон на пробное занятие всего за 200 рублей!

1,5 часа йоги
или
1 час пилатеса

Copyright 2016 © Серебряный лотос

 

Создание сайтов: Федорцов Павел


Яндекс.Метрика